РЕТРИТ-МАРТ СО СКИДКОЙ ДО 50%
17-31 марта погрузитесь в гармонию с программой "Ретрит-март" в Загородном клубе "Донской лес"! Впервые на Липецкой земле!
В современном мире, полном суеты и шума, так важно найти время для себя и своего внутреннего мира. Мы рады пригласить вас на уникальное событие — "Ретрит-март", где вы сможете обрести покой и гармонию.

Для вас:
- Мастер-классы от опытных мастеров духовных и телесных практик
- Медитации на свежем воздухе среди живописной природы
- Практики осознанности и дыхательные упражнения
- Восстановление внутреннего баланса и энергии

Проживание от 2 суток со скидкой -50%.
Специальное предложение действует при проживании от двух ночей с 17 по 30 марта. Заезд от 2-х ночей в будки со скидкой 50%, пятница-воскр. 30%. Стоимость питания полный пансион 2100 рублей с человека.

Не распространяется на проживание в Бунгало 7 и Люкс.
Не суммируется с другими акциями и предложениями, кроме "Дня рождения".
21 марта, пятница, 18.30
Вероника Платонова, соматопсихолог, арт-терапевт, игропрактик.
Ирина Петроченко, сертифицированный коуч с опытом работы в бизнес-среде, индивидуальном консультировании.

Арт- психологическая встреча «Раскрой свою силу». Здесь участники познакомятся с внутренними ресурсами, которые помогут раскрыть личностный потенциал и укрепить уверенность в себе.

Место - банкетный зал
21 марта, пятница, 20.30
Олеся Пошвина (Воронеж), специалист по медитации с гонгом, организатор женских встреч и ретритов. Выступает мастером на различных ретритных фестивалях, в том числе и международных.

Гонг-медитации. Это терапия звуком. Выравнивается эмоциональный фон, снижается тревожность, приходит много новых мыслей и путей решения проблем и вопросов. Снимаются блоки и зажимы, гармонизируются все процессы жизнедеятельности организма.

Место - банкетный зал
22 марта, суббота, 11.00
Олеся Пошвина (Воронеж), специалист по медитации с гонгом, организатор женских встреч и ретритов. Выступает мастером на различных ретритных фестивалях, в том числе и международных.

Медитация с гонгом на намерение, исполнение желания и достижения цели.

Место - банкетный зал

22 марта, суббота, 14.00
Вероника Платонова, соматопсихолог, арт-терапевт, игропрактик.
Ирина Петроченко, сертифицированный коуч с опытом работы в бизнес-среде, индивидуальном консультировании.

Арт- психологическая встреча «Раскрой свою силу». Здесь участники познакомятся со своими внутренними ресурсами, которые помогут раскрыть личностный потенциал и укрепить уверенность в себе.

Место - банкетный зал
22 марта, суббота 19.00
Юлия Волянская (Липецк), инструктор по йоге корректного подхода к позвоночнику, инструктор гормональной йоги, инструктор Центра кинезитерапии.

Занятия по оздоровительной йоге.
Мягкая практика для глубокой проработки мышц и суставов, наполненная осознанным движением и дыханием.

Место - банкетный зал
23 марта, воскресенье, 11.00
Олеся Пошвина (Воронеж), специалист по медитации с гонгом, организатор женских встреч и ретритов. Выступает мастером на различных ретритных фестивалях, в том числе и международных.

Медитация с гонгом на достижение гармонии.

Место - банкетный зал
23 марта, воскресенье, 12.30
Юлия Волянская (Липецк), инструктор по йоге корректного подхода к позвоночнику, инструктор гормональной йоги, инструктор Центра кинезитерапии.

Практика гормональной йоги (динамичная практика для гармонизации работы эндокринной системы).

Место - банкетный зал
28 марта, пятница, 17.00
Тамара Юнникова (Липецк), сертифицированный инструктор Кундалини йоги международного уровня KRI в традиции школы Йоги Бхаджана, интегративный подход.

Кундалини йога - это волшебный ключик и абсолютно рабочий инструмент, с помощью которого вы можете открыть для себя новые пути, грани и возможности. А сильное, выносливое, подтянутое тело станет прекрасным бонусом в дополнение к тем открытиям, что вы сможете совершить.

Место - банкетный зал

28 марта, пятница, 19.00
Артем Горбунов (Липецк), преподаватель йоги по методологии FYSM (ФИСМ).
Йога в стиле FYSM - это сразу сила, гибкость, выносливость и результат от тренировок в одном флаконе! Мужчинам тоже стоит познакомиться с этой практикой.

Место - банкетный зал


28 марта, пятница, 20.30
Карина Горбунова (Липецк), дипломированный йога-тичер с Международным стандартом, ведущая оздоровительных, энерго, телесных и женских практик. Опыт преподавания йоги и практик более 14 лет.

Практика по женской йоге с метафорическими картами. Йога-практика помогает укреплению женского здоровья, развитию гибкости, выравниванию осанки. А работа с метафорическими картами поможет настроиться на свою уникальную природную женскую суть и силу, увидеть свою опору.

Место - банкетный зал
29 марта, суббота, 11.00
Роман Бирюков (Липецк), пропагандист ЗОЖ, вошёл в книгу рекордов России ,как участник самого массового стояния на гвоздях в течении часа. Инструктор по стоянию на гвоздях и по дыхательной гимнастике Стрельниковой.

Практика стояния на гвоздях. Стоя на гвоздях, можно «прожить» застрявшие в теле эмоции — поплакать, посмеяться, выплеснуть злость. С помощью определённых дыхательных техник можно научиться перенаправлять внимание, проходить через болевые ощущения.

Место - веранда ресторана
29 марта, суббота, 12.30
Тамара Юнникова (Липецк), сертифицированный инструктор Кундалини йоги международного уровня KRI в традиции школы Йоги Бхаджана, интегративный подход.

Кундалини йога. Даже два часа практики позволят ступить на путь вспоминания себя, пробуждения любви и бережности к своему телу, развития способности и возможностей проживать каждый свой день без насилия над собой, с удовольствием

Место - банкетный зал

29 марта, суббота, 15.00
Артем Горбунов (Липецк), преподаватель йоги по методологии FYSM (ФИСМ).
За одну FYSM йога-практику вы получите:
- кардио нагрузку;
- работу со стабилизаторами;
- закачку крупных мышц;
- вытяжение всего тела.

Место - банкетный зал
29 марта, суббота, 17.00
Карина Горбунова (Липецк), дипломированный йога-тичер с Международным стандартом, ведущая оздоровительных, энерго, телесных и женских практик. Опыт преподавания йоги и практик более 14 лет.

Йога-практика помогает укреплению женского здоровья, развитию гибкости, выравниванию осанки. Параллельно клетки насыщаются кислородом, и улучшается общее кровообращение. Среди заметных метаморфоз — улучшение цвета лица и изменение походки.

Место - банкетный зал
29 марта, суббота, 19.00
Роман Бирюков (Липецк), пропагандист ЗОЖ, вошёл в книгу рекордов России ,как участник самого массового стояния на гвоздях в течении часа. Инструктор по стоянию на гвоздях и по дыхательной гимнастике Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой - комплекс упражнений, направленных на насыщение организма кислородом.

Место - веранда ресторана
30 марта, воскресенье, 9.30
Тамара Юнникова (Липецк), сертифицированный инструктор Кундалини йоги международного уровня KRI в традиции школы Йоги Бхаджана, интегративный подход.

Кундалини йога.

Место - банкетный зал

30 марта, воскресенье, 11.00
Роман Бирюков (Липецк), пропагандист ЗОЖ, вошёл в книгу рекордов России ,как участник самого массового стояния на гвоздях в течении часа. Инструктор по стоянию на гвоздях и по дыхательной гимнастике Стрельниковой.

Практика стояния на гвоздях, энергодыхание.

Место - веранда ресторана
КОНТАКТЫ
8 (800) 250 48 03 - звонок по РФ бесплатный
Office@Donforest.ru
РФ, Липецкая обл., Задонский р-н, сельское поселение Кашарский сельсовет, территория Донской лес